Este tipo de yoga es un sistema no competitivo de ejercicio físico suave y estiramiento que se practica al propio ritmo.

Encontrarás la armonía, conocimiento interior, desarrollo y crecimiento personal a través de una técnicas muy definidas. 

Con nuestros talleres de crecimiento personal, te sentirás mucho mejor tanto emocional como mentalmente. 

Es una terapia que requiere menor inversión de tiempo. La mayoría de terapias psicológicas requieren de varios meses o años para tratar las situaciones que te afectan.

Es un método psicoterapéutico y través de ella lograrás conectar con tu interior. 

Utilizamos la música y/o sus elementos (sonido, ritmo, armonía y melodía) para promover y facilitar la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento y la expresión satisfaciendo las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales …